10月20日(月)


今日は歯科外来でした。

数ヶ月に1度歯科衛生士さんに歯の状態を見てもらい

歯をキレイにしてもらいます。唾液の量も正常範囲に戻ってきている

みたい。ただ私の場合、もともと虫歯になりやすいタイプで移植後は

それ以上に虫歯になりやすくなっていて、もっと丁寧にハミガキする

ように言われました。

会計待ちの時、周りに風邪らしき人がたっくさん。

免疫抑制剤服用中なので絶対うつりやすいだろう・・・。

会計を終えてすぐ売店行って温かい緑茶を飲みました。


帰り、ふた駅分ウォーキング♪

お家へ帰ってすぐにイソジン&手洗い

それから「ユーカリ」のオイルをティッシュに数滴おとして

吸入。鼻の粘膜からまとめて殺菌できるスグレモノ。

これからの季節ユーカリやティートウリーオイルは

重宝しそう^^