８月２５日(月)



今日は精神科の外来でした。

ここしばらくパニックのような症状からは逃れておりますが、

精神状態はまだ不安定です。私の精神科の主治医は話を聞くだけで

アドバイスなどは一切ありません。すごく聞き上手な先生です。「当たり前ちゃう〜」って感じで・・・。

自分で自分に「張り切って行こう！」って言い聞かせます。

これは自分の性格にも繋がってくるんだと思います。

私は超こわがりの不安症だから当たり前と言えば当たり前。

２度目の移植からもう５ヵ月と思う時もあればまだ５ヵ月と思う時もある。

せかせかビクビク考える自分は捨てよう。自分を責めるのもよそう。

のんびり自分の未来を信じていけばいいのよ。

さあ、大きく深呼吸さっ



病院の帰り保険所へ行ってきました。

特定疾患継続交付申請手続きを終えてホッとしました。

保健所のエレベーターの暑いこと。

職員の方みーんな首にタオル巻いてたから節電かな？


今晩も火星はキレイに見えています☆