６月２３日(月)



体の温度調節機能が少しおかしいのかな？

のぼせる時は体中から汗が吹き出るし、夜寝るときはまだ冬用の羽毛布団を

かぶらないと寒いし、でもまた暑くなる・・・。汗をかいた後は寒くなる、これの

くり返しで今日は風邪っぽいです・・・。セキが少し出てきた。

今日は朝雨が降ってなかったので近くの本屋さんまで行きました。

コスメ本とアロマの本を購入。笙ちゃんにとび出る絵本も買ってしまいました←おばバカです＾＾：

帰るとよっちゃんが遊びに来てくれて、豆乳が話題になって飲みに行ってみようと

トウフ屋さんまで行きました。

２人とも豆乳は苦手なので冷やしあめと豆乳のハーフ＆ハーフに

したら美味しく頂けました。

関西以外の方は「冷やしあめ」はご存知ないかな？

甘〜いショウガ風味のさとう水のような味です。

関西では自動販売機でもひやしあめが販売されています。

豆乳は大豆イソフラボンが入っているのでホルモンのバランスが

よくなるかな？ちょくちょく飲んでみよっと！

ちょくちょくだと効果ないか・・・・。