2月27日(木)移植から118日目
久しぶりに朝2度寝をしました。でもこの2度寝がとても気持ちがよかった。
というのも夢の中にキムタクが出てきた。←なんとも嬉しかった^^
今日もお散歩に出かけました。足の先生の所でお茶頂いてそれから
コンビニによって買い物をしました。
これから春の嵐が吹くのかな?
風がきつくてカツラ飛ばされそうになりました。
飛んじゃったらどうもこうも笑うしかないよなあ〜
など想像しながらニヤニヤ歩いておりました。ホントきつめにかぶらないと
飛ばされちゃいそうです(^^:
今日の夕食はハンバーグを作りました。
食べ物に関しては生もの以外だとたいがいOKです。
病院からもらったしおりによると、
避けた方がよいものとして、
@生肉や生魚
A生卵、半生卵
B皮のない果物(イチゴ・ブドウ・さくらんぼなど)
C発酵食品(納豆・生味噌・カビを含んだチーズ)
D期限切れの食品
食べるときに注意してほしいもの
@生野菜は新鮮なものを選び流水でよく洗いましょう。
A生クリーム・レアチーズケーキ・ババロアなどは調理後時間が経ってないものを
選びましょう。
B豆腐を冷奴で食べる場合は1度ボイルした後に急冷して食べましょう。
Cアイスクリーム・シャーベットは個別密閉包装されているものに限ります。(ソフトクリームは×)
お漬物も発酵食品なのでダメです。
輸入ミネラルウォーターもダメです。
免疫を上げるサプリメント(健康食品)も今はダメです。
国産のナチュラルチーズなどはOKと聞きました。
同じ病院で移植をした先輩患者さんも結構食べてるので
最近は生野菜もチーズも食べています(^^☆
今日は水菜のサラダを食べました。
今日一日何事もなく楽しく過ごせた事に感謝します。
ありがとうございました。